Давление, при котором можно кофе

Кофе – это не просто напиток. Это еще и заряд бодрости, который мы получаем вместе с ароматным напитком. И без преувеличений можно сказать, что кофе для многих людей – это неотъемлемая часть жизни. Вместе с тем давно известно, что кофе оказывает влияние на артериальное давление. Как в таком случае быть людям, страдающим гипертонией или гипотонией?

Попробуем разобраться с тем, при каком давлении можно пить кофе, а при каком лучше ограничить употребление напитка.

С осторожностью следует отнестись к употреблению кофе тем, кто периодически испытывает повышенное давление. Крепкий напиток с высоким содержанием кофеина может стать причиной спазма сосудов. Гипертоникам необходимо ограничить употребление кофе до двух чашек в день. Если же после выпитой чашки кофе вы замечаете резкое ухудшение самочувствия, лучше вообще отказаться от этого напитка.

Зато безбоязненно можно пить кофе при низком давлении. Этот напиток оказывает на гипотоников положительное воздействие, приводя пониженное давление к норме за счет расширения сосудов. Чашка кофе поднимет давление менее чем за час, и продержит на нормальном уровне около трех часов. Кроме того, этот бодрящий напиток устранит такие симптомы пониженного давления как усталость, сонливость, вялость. Если вдруг возникает необходимость быстро поднять давление, в кофе можно добавить несколько грамм коньяка, однако не следует злоуптреблять этим способом повышения давления.

Бытует мнение, что регулярное употребление кофе может привести к инфаркту. Хотим успокоить кофеманов – данное мнение является ошибочным. Напротив, исследования показали, что люди, умеренно употребляющие кофе, менее подвержены инсультам и инфарктам, чем те, кто вовсе не пьет кофе.

Другие статьи из архива журнала «Ще!»:

• Что делать, если есть посторонний запах в холодильнике

• Чтобы куриная печень не горчила

• Выбираем удочку для зимней рыбалки

• Антуриум уход в домашних условиях

Читайте нас в соцсетях:       Вконтакте       Twitter